Yoga et méditation pour tous

Cultivez votre sérénité

Notre Univers

GrĂące Ă  Lotus et Nuage, dĂ©couvrez les bienfaits du yoga, de la mĂ©diation et du reiki lors de votre sĂ©jour Ă  La Norma en Haute Maurienne Vanoise. Cours collectifs tous les mardis Ă  la salle d’animation de La Norma (1er Ă©tage de l’Office de Tourisme) : 9h30 : MEDITATION, accessible Ă  tous 10h : YOGA DOUX, tous niveaux Cours individuels et collectifs sur rĂ©servation

Nos activités

yoga

Disciplinez le corps et l'esprit pour atteindre l'Union

reIKI

Bénéficiez de soin reiki pour rééquilibrer vos énergies grùce à un apaisement corporel, émotionnel et psychique

meditation

Cultivez l'art de la contemplation

STAGE

Approfondissez votre pratique pendant plusieurs jours

Apportez un changement serein dans votre vie

Nos cours sont accessibles à tous, de tous niveaux et de tout ùge. 
Gagnez en sĂ©rĂ©nitĂ© grĂące Ă  nos cours axĂ©s sur la dĂ©tente du corps et de l’esprit.

YOGA

Mobilisez votre corps lors d’une pratique douce

MEDITATION

Cultivez l’art de la contemplation

REIKI

Prenez soin de vous pour un apaisement du corps et de l’esprit

Notre galerie

Lorem ipsum dolor sit amet

Votre professeur

Professeur de yoga diplÎmé et certifié Yoga Alliance RYT-200

Blog

Témoignages

Le yoga m'a aidé à ralentir mon rythme cardiaque, à me détendre tout en travaillant ma souplesse.
PEGGY
Grùce à la méditation, je suis moins stressé et j'arrive davantage à prendre du recul.
BENJAMIN
A l'issue des séances de reiki, j'étais vraiment bien et détendue. Tout mon corps était relaxé et ça m'a fait du bien !
Chloe