Yoga et méditation pour tous
Cultivez votre sérénité
Notre Univers
Grâce à Lotus et Nuage, découvrez les bienfaits du yoga, de la médiation et du reiki lors de votre séjour à La Norma en Haute Maurienne Vanoise.
Cours collectifs tous les mardis à la salle d’animation de La Norma (1er étage de l’Office de Tourisme) :
9h30 : MEDITATION, accessible à tous
10h : YOGA DOUX, tous niveaux
Cours individuels et collectifs sur réservation
Nos activités
yoga
Disciplinez le corps et l'esprit pour atteindre l'Union
reIKI
Bénéficiez de soin reiki pour rééquilibrer vos énergies grâce à un apaisement corporel, émotionnel et psychique
meditation
Cultivez l'art de la contemplation
STAGE
Approfondissez votre pratique pendant plusieurs jours
Apportez un changement serein dans votre vie
Nos cours sont accessibles à tous, de tous niveaux et de tout âge.
Gagnez en sérénité grâce à nos cours axés sur la détente du corps et de l’esprit.
YOGA
Mobilisez votre corps lors d’une pratique douce
MEDITATION
Cultivez l’art de la contemplation
REIKI
Prenez soin de vous pour un apaisement du corps et de l’esprit
Notre galerie
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Votre professeur
Blog
Témoignages
Le yoga m'a aidé à ralentir mon rythme cardiaque, à me détendre tout en travaillant ma souplesse.
PEGGY
Grâce à la méditation, je suis moins stressé et j'arrive davantage à prendre du recul.
BENJAMIN
A l'issue des séances de reiki, j'étais vraiment bien et détendue. Tout mon corps était relaxé et ça m'a fait du bien !
Chloe